ライザップクックの自由が丘店はどんなところ？潜入して写真をいっぱい撮ってきたよ！
料理教室ナビ東京へようこそ。
ライザップクックで料理修行中のアラフォー主婦マイコです！
ライザップクックの自由が丘店を見学しに行ってきました。
どんな生徒さんが多いのか、本当に料理上手になれているのか？
気になるところをライザップクック専属トレーナーに根掘り葉掘り聞いちゃいました！
もくじ
ライザップクック自由が丘店潜入レポ！
自由が丘駅から徒歩7分のライザップクック自由が丘店
自由が丘から歩くこと7分。
駅からは近いのですが、本当にここでいいのかな？？と少し不安になりつつ到着したライザップクック自由が丘店。
池袋店、銀座店、吉祥寺店と違い、マンションの一室が教室になっているんです。
オシャレなマンションの入口を入っていくと、集合ボストに「ライザップクック自由が丘店」の表札がでていました。
オートロックのマンションなので、202を呼び出します。
ドキドキ。
ドアが開き、中に入っていくと、異空間。ステキ～、と思いつつ2階に進みます。
エレベーターもありますが、オシャレな階段があったので使ってみました。
玄関ドアに「RIZAP COOK」と出ています。
確かにライザップクック自由が丘店なのね、とようやく安心しつつ中に。
銀座店で和食レッスンをお願いした時に担当して頂いたRIZAP COOK専属トレーナーの竹田さんが迎えてくれました。
東京MXテレビのインフォマーシャルにも登場していた竹田トレーナーは、赤坂の老舗料亭で料理長をつとめていた和食の料理人です。
ライザップクック自由が丘店の教室はどんな風になっているの？
池袋店、銀座店、吉祥寺店は、セミオープンタイプの個室に分かれたキッチンでレッスンを行います。
自由が丘店だけは、個室にはわかれていませんでした。
作業テーブルが3台あり、ここでマンツーマンでレッスンを行います。
ちょっと隣のテーブルが気になりそうではありますが、こじんまりとして隠れ家のようなライザップクック自由が丘店。
個人のお宅で教わっているようなリラックス感がありますよね。
オシャレな自由が丘のマンションの一室というハイソな感じがいいですね～！
暖炉もあったりして、驚きました。オシャレだわ～。
こんなお家のキッチンに立って料理をしてみたい。ステキなので、つい写真を撮りまくってしまいました。
ライザップクック専属トレーナーに直撃質問！
ライザップクック専属トレーナーの竹田さんに自由が丘店の特徴をいろいろと教えていただきました。
どんな人が多く通っていますか？
主婦の方が一番多いですが、他に会社経営者の男性の方等もいらっしゃいます。
自由が丘店は、他の店舗と比べて男性が多いですね。
男女比は？
他の店舗は8：2で女性が多いのですが、自由が丘店の男女比は6：4くらい。
女性が6割、男性が4割。
年齢層は？
20代から60代くらいまで幅広いです。
もっとも多いのは、やはり30代40代50代の主婦の女性かな。
レッスンが混む時間帯は？
午後の時間帯のレッスンが多いです。
午前中は空いていますね。
どんな動機で通う生徒さんが多い？
料理が苦手という方や、料理初心者の方が多いと思います。
印象的なのは、会社を経営する60代の男性。料理をつくっている間は、何も考えず集中するから癒される、と。
息抜きとして通われている方もいらっしゃいます。
ライザップクックに通おうと思った理由
- 家族から料理がまずいと言われて何とかしたいと思って。
- ずっと料理が苦手。
- ダラダラ通う料理教室は、そもそも料理がキライなので無理。2か月ならがんばれると思って。
- 子どものためにおいしい料理を作れるようになりたくて。
- 料理をしている間が息抜きになる。
- 彼女に料理を作ってあげたくて。
- 開業を目標にして。
- 婚活ためにちゃんとした料理を作れるようになりたい！
ライザップクックに入会した決め手は？
短期間で集中してできること、自分にあわせたレッスンをマンツーマンで受けられることに魅力を感じている方が多いと思います。
ライザップクックに決めた理由
- 短期間に集中して通いたい。
- マンツーマンの方が無駄がなくていい。
- 長く続けて通うのは時間的に無理。好きな時にレッスンを入れることができるのがいい。
- わざわざ習うならプロの味付けを学びたい。
- 基礎からしっかり教えてもらえる。
- インスタ映えする料理をつくってホームパーティーで驚かせたい。
- 結婚が決まっていて、短期間に何とかしたい！
- アフターフォローが充実しているのがいい。
- 自分のペースで自分に必要な事だけ学べるのがいい。
生徒さんは本当に料理上手になれている？
個人差はありますが、ちゃんと上達していますね。
そのためにプロの私が教えていますから（自信あり！）。
ライザップクック生徒さんのリアルボイス
- 魚をすばやくおろせるようになった！
- 家族から歓声の上がる料理を食卓にだせるようになった。
- 子どもから「おいしい」と誉められた。
- レパートリーが一気に増えた！
- 見た目や盛り付けも考えてつくれるまでに成長した。
- ラインで毎日作った料理を報告、アドバイスしてもらっている。
- ママ友の集まりにオシャレな料理を持参できるようになった。
- ホームパーティーで料理をふるまえるようになった。
実際の生徒さんの声を聞いて、私もますますがんばる気持ちになれました～！
ライザップクック自由が丘店のアクセス情報
所在地
〒152-0035
東京都目黒区自由が丘 2-20-7 PLUS自由が丘202
最寄り駅
東急東横線･大井町線 自由が丘駅より7分
外観は普通のマンションなので、見逃さないように注意～！
ライザップクックの３つの特徴
ライザップクックに通っている私が、ライザップクックの特徴をご紹介します。
▲Photo 低糖質コース担当：高橋トレーナー
ライザップクックの主な特徴はこの３つ！
- トレーナーはプロの料理人
- 完全マンツーマン
- 最短2か月で結果にコミット
１、講師はプロの料理人
ライザップクックでは、講師をトレーナーと言います。
和食、フレンチ、イタリアン、洋食とプロの料理人から直接教わることができるのが魅力的！
コースは３つ
- 洋食コース
- 和食コース
- 低糖質コース
コースは自分だけのカスタマイズOK！
3つのコースは、１つ選ぶこともできるし、コースを混ぜて受講することもできます。
- 人気の和食に、イタリアンとフレンチのおもてなし料理も入れたい！
- 低糖質・和食・洋食バランスよく取り入れたい！
- 結婚が決まり、とにかく3か月でまともな料理が作れるようになりたい！
- 料理が苦手で、なにをやったらいいのかイメージすらわかない～！
こんな要望を最初の無料カウンセリングで相談できます。
無料カウンセリングでどんな料理が作りたいかイメージ
▲ライザップクック池袋店カウンセラー・栄養士の野口さん
▲ライザップクック吉祥寺店カウンセラー・調理師の佐木さん
私は、どんな料理が学びたいかと聞かれてもイメージがわきませんでした。
カウンセラーさんと話しているうちに、おもてなし料理もやってみたいかも、低糖質は興味あるんだよね、とだんだんヤル気がわいてきたんですよ。
カウンセリングは無料なので、まずは話を聞いてもらうのがオススメです。
２、レッスンは個別のキッチンでマンツーマン
トレーナーと広くてきれいなキッチンを独り占めし、料理を教えてもらうことが出来ます。
だから、料理に自信がなくてもぜんぜん大丈夫！
- グループ制の料理教室では、遠慮してしまう
- 以前に料理教室に通ってみたけれど上達した実感がない
- そもそも包丁すら握ったことが無い
- 料理と聞くとブルーな気分になる
- 普通の料理ではつまらない、インスタ映えする料理をつくりたい！
- ダラダラとやるより短期間に上達してしまいたい！
上記に当てはまることがあれば、あなたはライザップクック向き！
最大限ライザップクックを活用できると思いますよ。
３、最短2か月で結果にコミット
ライザップクックの最も短いコースのコースの有効期限は3か月。
大体、週に１～２回通うことで、最短では約2か月で結果を出すことができます。
アフターフォロー制度が充実
超初心者からスタートして3か月で100レシピを達成した女性もいるのだそうです！
レッスン回数は100回も無いのに、なぜ100レシピが可能かというとアフターフォロー制度が充実しているから。
専用のLINEアカウントからいつでも質問OK
入会をすると専用のLINEアカウントがもらえるので、いつでも好きな時に質問ができるんです。
どんな質問ができるかというと。
- 今日の盛り付けをチェックしてください。
- 今、冷蔵庫に〇〇と■■があるのですが、これで何を作れますか？
- ニンジンを切っていますが、うまく千切りにできません。
- レシピをみて作ってみましたが、おいしくありません。原因はなんでしょうか？
などなど。とにかく料理のことなら、いろいろ聞けます。
レシピ動画をみて理解できる
またレシピ動画もオンラインで観ることができます。
トレーナーに相談しながら、おすすめの動画を送ってもらい、家で挑戦！
このアフターフォロー制度があるので、3か月しっかりコミットすれば100レシピ達成も夢では無いんです。
栄養相談専門のフリーダイヤルがある
ライザップと言えば、結果にコミットのあのCM。
パーソナルトレーニングが有名ですよね。
そもそも、トレーニングを受けていた会員から、低糖質メニューを教える料理教室が欲しいという要望が多かったのだそうです。
そして生まれたのがライザップクック。
だから、管理栄養士や栄養士が在籍するフリーダイヤルに電話をし、栄養面での相談も無料で出来るんです。
30日間全額返金保証制度
ライザップクックの全額返金制度は、初回レッスンから30日以内に適用されます。
レッスンはとても楽しいので入ってみると不安は無くなりますが、万が一合わなかったら…という心配も払拭できますよね。
解約・休会制度
突然の転勤などで通うのが困難になった場合はどうなるのか？
全額返金制度利用期間を過ぎていた場合、途中解約は可能です。未消化分のレッスン代金を換算した金額が返金されます。
また、仕事が思いのほか忙しくなってしまい通うのが難しいという時などは、休会することもできます。
ライザップクックのレッスン受講方法
予約はレッスン日の4日前くらいまで（食材調達の準備があるため）にします。
レッスン予約方法は2通り
- レッスンの後に口頭で予約
- オンラインで予約
初回のレッスンは、入会手続きの時に予約しました。
通える曜日などが決まっているなら、自分が選んだコースの回数をすべて最初に予約してしまうこともできます。
レッスン営業時間
10：00～22：00（最終受付20：00）
1日に複数のレッスンを受けることもOK
ライザップクックは、自分の都合に合わせて1日に2コマ、3コマと受講することも可能です。
平日は通えないという方は、週末にまとめてレッスンを受けることもできるので、自分のペースで進められます。
レッスンの変更・キャンセル方法
レッスン日の3営業日前の営業時間終了までは、変更・キャンセルが可能です。
それ以降は食材発注の関係で1回分のレッスンが消化されますので注意！
ライザップクックの料金
スタンダードコース（1人で受講）とペアコース（2人で受講）があります。
支払は分割ローンも利用でき、月々9,800～スタートできます。
入会金
50,000（税別）
基本マスタープログラム料金表
| コース | 有効期限 | シングル | ペア |
| ★人気 16回 | 3か月 | 298,000 | 398,000 |
| 20回 | 4ヵ月 | 360,000 | 480,000 |
| 24回 | 5か月 | 432,000 | 576,000 |
- 価格は税別。単位：円。
- 1レッスン：50分。
- レッスン料には食材費が含まれているので追加料金は無し。
- 料金はコース内容は改訂になることがあります。入会の時にカウンセラーから説明を受けるものが最新となります。
この他にもピンポイントで必要な技術を学べるコース、修了者のための継続コース（月謝制）などがあります。
自分の今の料理のレベルと今後の目標に合わせて、無料のカウンセリングでプランを組み立ててもらうことができますよ。
無料カウンセリングと体験レッスンを受ける方法
初回のカウンセリングは無料で受けることが出来ます。体験レッスンは＠3,000です。
カウンセリングのみ受けることもできますが、やはり体験レッスンで実際にどんなレッスンなのか試してみるのがおすすめです。
私も、体験レッスン後にカウンセリングを受けて入会しました。
ライザップクックの無料カウンセリングと体験レッスン概要
体験レッスン
- 所用時間：およそ60分
- 料金：＠3,000
無料カウンセリング
- 所用時間：およそ60分～
- 料金：無料
ライザップクック店舗所在地
- 池袋店：池袋駅東口より徒歩3分
- 銀座店：銀座駅C8出口徒歩2分
無料カウンセリング・体験レッスンの申込方法
- RIZAP COOK公式サイト
から最寄りの教室を選び申込む。 - ２営業日以内に日程調整の連絡がくる。
- 当日、教室へ行きレッスンを体験（カウンセリングのみも可）。
から最寄りの教室を選び申込む。短期間で料理の腕をアップさせたい！と思ったら、今すぐRIZAP COOK公式サイトをチェックしてみてね！
